菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭

Name: 菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭
Ingredients: 1块三文鱼; 1把菠菜; 1碗米饭; 姜蓉; 寿司醋; 盐; 海苔

1 人做过这道菜

玥儿3316

特别喜欢三文鱼和菠菜的组合，正好有前一天的剩饭，做个快手的饭团

用料

三文鱼	1块
菠菜	1把
米饭	1碗
姜蓉
寿司醋
盐
海苔

菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法

准备食材，菠菜洗净焯水，挤干水份后切碎。姜擦蓉或者切细末。三文鱼如果块比较大改刀切小点
平底锅热了后直接放三文鱼，三文鱼稍稍煎一下就会出油，用铲子把三文鱼弄碎，加姜蓉。不断翻炒
三文鱼基本熟了后加菠菜翻炒，放一点点盐
炒好的三文鱼菠菜倒入剩米饭里搅拌，再放点寿司醋继续搅拌均匀
整张海苔对折再对折，有折痕好撕。撕成宽条。拌好饭团成饭团，贴上海苔就好啦

小贴士

三文鱼有油脂，锅里不用放油，如果锅容易沾可以少量放油。油多了饭团也容易散
三文鱼的油脂炒菠菜特别好吃，担心腥的也可以放点黑胡椒
我这个剩米饭里有糙米，而且没有做饭团的三角模具，做出来有点松散
有模具最好，没有可以放保鲜膜中，用手用力压出形状
米饭里放着海苔碎也好吃

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭

菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭相关分类

早餐饭团

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-02 09:59:02

23 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的也喜欢

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

☆簧尐袼☆ 14 做过

海底捞、火锅等万能蘸料公式

香草薄荷2010 0 做过

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

洋yang吖 0 做过

满满花青素的蓝莓贝果

珠圆玉润小姐被注册了 43 做过

作者玥儿3316的其他菜谱

改良版煎饼——辣白菜鸡丝煎饼

玥儿3316 0 做过

很惊艳的番茄金枪鱼意面

玥儿3316 27 做过

辣白菜金枪鱼饭团

玥儿3316 2 做过

贝勒烤肉

玥儿3316 4 做过

方便快捷美味的青酱意面

玥儿3316 1 做过

番茄肥牛三明治

玥儿3316 1 做过

扫帚苗馅儿饺子

玥儿3316 3 做过

木须肉意面

玥儿3316 1 做过

菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的答疑

关于菠菜三文鱼饭团——消灭剩米饭的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负