沙虫干虫草花鸡汤

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没有故事,就是想喝滋补汤。

用料  

沙虫干 10条
瑶柱 6-8颗(提鲜)
土鸡 半只
虫草花 适量
蜜枣 1个
冬菇 2朵
适量

沙虫干虫草花鸡汤的做法  

  1. 准备好牙刷、剪刀。把沙虫头部的沙袋用剪刀剪掉(别剪得太多,只剪最细的那部分);然后把沙虫干竖着对半剪开,用手弹几下,用牙刷前后刷一刷;

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤1
  2. 把沙虫放入锅里干炒至金黄色(不用放油,记住了!不要放油啊!)

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤2
  3. 起锅后,放清水略洗一下,换清水泡发5-10分钟,泡发的清水等澄清后用来煮汤或煮粥。为了做到100%去沙,我是这么沿着沙虫在水龙头下面冲得干干净净的!

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤3
  4. 鸡肉斩件,焯水。

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤4
  5. 把准备好的炖汤药材备好,一起下锅。最后我还是把沙虫剪成一段段下锅,我担心许小哥觉得是虫子不吃。煮好之后是十分地后悔,剪成段吃起来不够爽快!

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤5
  6. 喝汤!我已经不知道用什么美妙的词语形容这鲜味了~我是加了一小把瑶柱进去提鲜的!平时我最恨鸡胸肉,今天鸡胸肉有海鲜味,贼香!

    沙虫干虫草花鸡汤的做法 步骤6

小贴士

1.沙虫不管多干净都会有细沙,人家都是吃沙子微生物长大的。所以一定要处理干净,不然就喝沙汤吃沙粥!

2.不管是煮汤还是煮粥,加几颗瑶柱会提鲜很多。

3.沙虫干和瑶柱洗干净后,泡发的水是可以下锅煮的,所以一定要洗干净。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-02 10:10:04
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