快手无糖低油减脂玉米饼
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人做过这道菜
李姝霏Ryu
怀个我家修仔暴涨50斤，那个难过，那个郁闷，那个伤心💔，哎，不说了，我太难了！！！😭
目前，我已经成功减重40斤，分享一下早餐常吃的玉米饼！快手又饱腹哦！！
玉米面是粗粮很饱肚子，糖尿病的朋友也可以吃！！
目前，我已经成功减重40斤，分享一下早餐常吃的玉米饼！快手又饱腹哦！！
玉米面是粗粮很饱肚子，糖尿病的朋友也可以吃！！
用料
快手无糖低油减脂玉米饼的做法
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将玉米面，鸡蛋，牛奶，混合在一起，均匀搅拌，（有料理机最好，其实没有也可以，只要能搅拌均匀）
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锅里放橄榄油适量
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煎至两面金黄即可！！！
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牛奶和鸡蛋的香味扑鼻而来
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里面特别实在，饱腹
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给我家轻松熊一个特写
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是不是非常简单，快手又好吃，快来试试吧！
小贴士
煎的时候不要时间太久，水分蒸发太干不好吃了
