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鲜美又高钙 长高汤—海带汤

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用料  

海带 半张
蒜末 适量
麻油 适量

鲜美又高钙 长高汤—海带汤的做法  

  1. 海带切小块
    直接用砂锅炒，锅热倒入麻油炒香蒜末
    放焯好水的牛腩（切小块）
    加入海带

    鲜美又高钙 长高汤—海带汤的做法 步骤1

  2. 海带炒一会儿，加入漫过食材的开水，多一些，水开改中小火炖一个半小时（炖越久越好吃哦）
    一个小时后加入盐，生抽，胡椒粉调味
    继续炖半小时以上即可
    ✨步骤很简单，没拍细节图😁

    鲜美又高钙 长高汤—海带汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2020-05-02 14:00:36
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