1岁以上宝宝就能吃的紫薯“冰淇淋”

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做蔓越莓奶酥的空隙给女儿做了一道小甜品,又快手又健康
减肥的小仙女可以做来代餐

用料  

紫薯 1个
浓稠的酸奶 适量
蔓越莓 适量
扁桃仁 适量
牛奶 10-15毫升

1岁以上宝宝就能吃的紫薯“冰淇淋”的做法  

  1. 紫薯蒸熟加入10-15毫升牛奶打成泥,不要打太稀,看着加

  2. 把打好的紫薯泥堆成小土堆的样子,淋上稠稠的酸奶

  3. 撒上各种干果坚果

    1岁以上宝宝就能吃的紫薯“冰淇淋”的做法 步骤3

小贴士

2岁以下的宝宝建议吃没有任何添加的酸奶,简爱、如实什么的
坚果和干果建议打碎,坚果最好去皮,且不要太碎,会影响口感,小粒就好
 

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该菜谱发布于 2020-05-02 15:46:12
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