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低脂低卡减肥餐 加油鸭
低脂低卡减肥餐 加油鸭
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一水蓝蓝蓝
这个季节就适合这样吃，遇见最好滴自己～
用料
鸡蛋
1个
牛奶
1杯
西红柿
1个
黄瓜
1根
山药
1根
贝贝南瓜
1个
低脂低卡减肥餐 加油鸭的做法
鸡蛋煮熟，贝贝南瓜蒸熟，山药去皮蒸熟，其他的随心，蒸的多的饿了随手吃一点，少吃多餐，少油少盐，慢慢调整饮食结构～
加一杯牛奶，
早餐
👌我的
减肥
期早餐就是这样滴
上传你做的低脂低卡减肥餐 加油鸭
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该菜谱发布于 2020-05-02 23:23:46
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太好吃了！番茄炒蛋这样做比肉还好吃！
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