五指毛桃祛湿汤

Name: 五指毛桃祛湿汤
Ingredients: 1块猪脊骨; 五指毛桃; 白扁豆; 赤小豆; 土茯苓; 蜜枣

6 人做过这道菜

JN君

夏季雨水多，湿气重，莫担心！
五指毛桃祛湿汤喝起来！
白扁豆：健脾、化湿
赤小豆：利湿消肿
五指毛桃：健脾补肺
土茯苓：清热解毒、消肿

在祛湿的路上就没停止过！

用料

猪脊骨	1块
五指毛桃
白扁豆
赤小豆
土茯苓
蜜枣

五指毛桃祛湿汤的做法

食材如图备好
第一步：骨头焯水
第二步：砂锅加入合适的清水量，把汤料包放入大火煲开，再把焯过水的骨头放里去，大火煲开转文火煲10分钟，最后用小火煲1小时左右
第三步：出锅适量的盐调味即可
赶走湿气，拥有一个健康好身体！

参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品

上传你做的五指毛桃祛湿汤

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-03 01:22:34

15811 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢五指毛桃祛湿汤的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

西蓝花炒鸡胸肉

饭饭开饭啦 429 做过

西兰花炒虾仁

春暖花开9628wm 43 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 134 做过

作者JN君的其他菜谱

凉拌木耳

JN君 4 做过

芒果布丁

JN君 8 做过

芒果布丁(白凉粉版)

JN君 17 做过

广东下火凉茶

JN君 0 做过

莲藕蒸肉

JN君 6 做过

土豆卤

JN君 3 做过

西兰花煎饼

JN君 1 做过

凉拌金针菇

JN君 1 做过

五指毛桃祛湿汤的答疑

登录查看全部40条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负