巴斯克乳酪——生酮可食用

Name: 巴斯克乳酪——生酮可食用
Ingredients: 200克奶油奶酪; 200克淡奶油; 2个鸡蛋; 几滴香草精; 适量海盐; 40克赤藓糖醇

1 人做过这道菜

用料

几乎没什么技巧可言，就是搅拌均匀了在放下一个东西就行了，新手零技巧都么做！
因为淡奶油含量比较高，所以口感要顺滑很多，而且不添加任何粉质，所以对于生酮饮食或者是减脂增肌的人来说，这些大量的优质脂肪是非常好的，而赤藓糖醇又不参与人体代谢不会引起胰岛素和血糖波动，所以就我个人而言，是非常友好的小零食。

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-03 08:23:46

61 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

胖姐厨房日记 18 做过

御膳房七七 193 做过

Timmy么血 16 做过

厨艺惊天厨神猴 138 做过

姜蘑菇 16 做过

关于巴斯克乳酪——生酮可食用的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负