减肥又开胃的手撕鸡肉杂蔬汤
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人做过这道菜
2C童鞋的吃货经
又一个努力消耗食材的减肥菜╮(╯▽╰)╭
本来想做拌饭的，老母亲端着中午捣鼓太多的酸萝卜炖鸡肉进来说你能不能解决一下…
于是，默默变成了开胃的手撕鸡肉杂蔬汤🤣
味道方面放了之前准备拌饭的韩式拌饭酱，出锅后撒了黑胡椒，加上之前的酸萝卜炖鸡肉本身有一点味道。所以还是比较开胃的😇没有酸萝卜的不放也可以，拌饭酱和黑胡椒本身味道已经够了。
简单配个蛋炒饭，开吃～
本来想做拌饭的，老母亲端着中午捣鼓太多的酸萝卜炖鸡肉进来说你能不能解决一下…
于是，默默变成了开胃的手撕鸡肉杂蔬汤🤣
味道方面放了之前准备拌饭的韩式拌饭酱，出锅后撒了黑胡椒，加上之前的酸萝卜炖鸡肉本身有一点味道。所以还是比较开胃的😇没有酸萝卜的不放也可以，拌饭酱和黑胡椒本身味道已经够了。
简单配个蛋炒饭，开吃～
用料
减肥又开胃的手撕鸡肉杂蔬汤的做法
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金针菇焯水，蔬菜切好备用。
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先炒蔬菜（蔬菜选了胡萝卜芦笋蘑菇，可以看看冰箱里有什么随意添加）
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加水后鸡肉手撕开，均匀放入，我是中午煮好的，没有煮好的话要事先处理一下。熟鸡肉比较好手撕。
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最后放入事先烫好的金针菇。
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出锅前拌入韩式拌饭酱调味就可以了。
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装盘以后加点黑胡椒粉，更香，也可以去腥，
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打两个蛋，加点盐。
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炒个蛋炒饭
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完美好吃又不胖的一餐有解决啦～
小贴士
拌饭酱有咸味，我就没有另外放盐，口味重的小伙伴可以自行添加。
