日本豆腐切片。
沿着盘子围一个圈。
肉糜要先调味的,如果用全肉,最好是三分肥七分瘦,我是用全瘦肉和虾按2:1的比例剁碎混合,然后加鸡蛋,料酒,盐,糖,麻油顺着一个方向搅拌到起胶。
我每次会多做一些这样的虾肉肉糜,然后分装成200g一小包,冷冻起来,随吃随用。
肉馅的做法可以参考这篇食谱👇
https://www.xiachufang.com/recipe/105638467/
放上肉糜,并且在中间挖一个洞。
再中间打入一个鸡蛋。
然后在外圈的日本豆腐上均匀的淋上一勺生抽,大火蒸8分钟。
出锅后再淋少许麻油,撒上葱花就可以上桌了。
我觉得这道菜减肥的人也是可以安心食用的,虽然有肉,可是没有肥肉,清爽不油腻。