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鸡胸虾仁鲜蔬饼

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h_hMei的厨房  h_hMei

用料  

鸡胸肉 300克
虾 5只
胡萝卜 0.5根
玉米 0.5根
毛豆 50克
料酒 1勺
生抽 1勺
淀粉 4勺
黑胡椒 少许
盐 少许
油 1勺

鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法  

  1. 胡萝卜切丁，和玉米粒、毛豆清水煮2分钟后捞起沥干备用。

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤1

  2. 虾和鸡胸肉剁泥

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤2

  3. 把所有材料和匀

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤3

  4. 团成团下锅煎(不小心油放多了，就放一点油即可)

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤4

  5. 翻面煎，直到两面金黄。

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤5

  6. 装盘，来吃。可配低卡路里的番茄酱哦

    鸡胸虾仁鲜蔬饼的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2020-05-03 11:53:01
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