紫甘蓝炒饭

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紫甘蓝可以做沙拉,我把它改一下做一份超级好吃又是减肥炒饭,紫甘蓝炒饭又简单又好吃欧~,宅男宅女的最爱~哈哈哈~

用料  

紫甘蓝 1片
安口感
米饭 1碗
鸡精 1小勺
1瓣

紫甘蓝炒饭的做法  

  1. 准备紫甘蓝一片欧把它剁碎了(只要一片哈!),在准备蒜也个哟~

    紫甘蓝炒饭的做法 步骤1
  2. 锅里放点点油不要太大火,下蒜炒香在把紫甘蓝放下去炒记得不要炒太久会糊的~

  3. 然后就是下米饭啦!饭按照自己能吃多少是多少下,米饭一定是要过了一夜的哈!不然会黏锅的(我的米饭炒出来是因为我昨天的米饭放多水了有点黏哈哈哈哈)

  4. 关火放鸡精、盐就可以吃啦!~味道棒棒哒欧~

    可以撒点葱花因为我家里面的葱花没有了所以我就木有放呢!~

    最后就是享受美味的时候啦!~是不是很简单呢!

 
该菜谱发布于 2020-05-03 12:19:11
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