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第七天 陈乔恩 西柚减肥法
第七天 陈乔恩 西柚减肥法
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总共掉秤7.1斤，继续坚持，感觉食欲减退了，每天正常一日三餐，其他什么都不吃竟也不想了
用料
鸡蛋
2个
培根
2片
西柚
半个
第七天 陈乔恩 西柚减肥法的做法
额外煎了一颗生菜，几片豆腐
花椰菜伪
炒饭
(鸡胸肉，胡萝卜)
蒸了个苹果结果是坏的，划掉了
累计掉秤7.1斤，有点飘了，决定加半根玉米
煎带鱼
煎韭菜
半个西柚
上传你做的第七天 陈乔恩 西柚减肥法
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啤酒鸡
蚂蚱
煎蟹
冰镇绿豆汤
咸菜煮豆腐
浇汁茄子
虾仁鸡蛋
芥末鸭掌
麻辣鱿鱼
猪肉茄子
该菜谱发布于 2020-05-03 13:19:51
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