金枪鱼玉米面包

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很爱金枪鱼罐头作面包的馅料,优秀的蛋白质,再加上玉米粒的风味,可以面包本身少油少糖,感觉就这一个,早餐营养也很好!

用料  

主面团
高筋面粉 250克
细砂糖 20克
3克
酵母 3克
奶粉 15克
全蛋液 1只
和蛋液加起来不超过165克
黄油 15克
馅料
金枪鱼罐头 1罐(油浸水浸都行,我用的水浸的)
甜玉米粒 适量
马苏里拉芝士碎 适量

金枪鱼玉米面包的做法  

  1. 主面团的材料除黄油外加入揉面盆。我用的普通揉面机,5分钟低速,10分钟高速,休息了一下下,加入黄油。再5分钟低速,15分钟高速。由于这个面团水份很大,所以揉好了也很糟心,觉得像烂泥,但是用手试可以形成厚的膜。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤1
  2. 盖好盖子室温发酵1小时,发到面团长到原来的2-2.5倍左右,戳也不会大回弹。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤2
  3. 排气后均匀分成10个面团,醒20分钟。醒面的时间,可以准备出金枪鱼罐头,玉米粒和马苏里拉芝士啦。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤3
  4. 这次尝试用蛋挞模造型。所以,醒好的面团拍一下拍扁(别太用力),然后放进模具中,要努力转一转按一按,让底下薄一些,可以装馅料的空间大一些。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤4
  5. 最底下一层是金枪鱼肉。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤5
  6. 接着铺玉米粒。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤6
  7. 最上面撒马苏里拉芝士。馅料装好了就可以放烤盘上,进烤箱发酵了。发酵为35度共40分钟。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤7
  8. 轻戳一下面包皮,有舒服的弹力感,说明发酵完毕。面包长大了,会稍微有点鼓出来馅料,利用预热的时间,可以拿出来整理一下跑出来的馅料。烤箱180度,15分钟左右就可以了。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤8
  9. 拿出来,凉到手温,把面包从模具中取出来就好啦。

    金枪鱼玉米面包的做法 步骤9

小贴士

面团一发前很黏,看起来不像样,但一发后就好了。可以根据经验和自己的面的吸水性,少加10~15克水。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-03 18:28:44
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金枪鱼玉米面包的答疑

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