苹果茶 调理经期

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用料  

苹果 1个
红枣 适量
枸杞 适量
桂圆 几颗
玫瑰花 几朵

苹果茶 调理经期的做法  

  1. 把苹果去皮,去核洗干净,切成小块。红枣去核切块。桂圆,枸杞洗净,放入锅中

    苹果茶 调理经期的做法 步骤1
  2. 倒入适量清水

    苹果茶 调理经期的做法 步骤2
  3. 煮20分钟左右就可以了,关火后可以等5分钟再开盖

    苹果茶 调理经期的做法 步骤3

小贴士

有利于女性美容养颜,经期量少的可以常喝,起到调节作用哦

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该菜谱发布于 2020-05-03 18:42:49
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苹果茶 调理经期的答疑

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