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#高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓

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晨小豆的厨房  晨小豆
美好一天从早餐开始

用料  

牛奶 任意
草莓（或其他适合奶昔的水果） 任意
奇亚籽燕麦 任意

#高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓的做法  

  1. 一勺燕麦 一勺奇亚籽，加牛奶放入冰箱一晚。奇亚籽会浮起没关系，第二早搅动一下～罐子多留点空间给第二早的草莓奶昔

    #高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓的做法 步骤1

  2. 榨汁机做好草莓奶昔倒入罐里，配上一片草莓叶子的绿色，完美🥰

    #高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓的做法 步骤2

小贴士

奇亚籽燕麦很吸水，所以牛奶比例不要太低哦

上传你做的#高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓

 

#高颜值#减肥低脂#0失败1分钟#奇亚籽燕麦草莓奶昔🍓相关分类

饮品 早餐 减肥 榨汁机
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该菜谱发布于 2020-05-04 05:29:55
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