好吃停不下~黄金玉米汁

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最爱阳朔的夏天,原因有一,每次住的酒店附近就有卖原味玉米汁,每天一杯,从不含糊。

总觉得那里的玉米汁比其他地方的都好吃,炎炎夏日,坐在空调房里喝上一杯温热的玉米汁,香甜可口,胃是暖的,心是甜的。

没想到,疫情期间哪里都不能去,竟然脑洞大开想到了自己做!

找了网上的各种方子,实验下来此款最得我心,记录记录,为了不靠谱的记忆,为了永恒的美食!

用料  

玉米粒 85克
小米 15克
150克
牛奶 100克

好吃停不下~黄金玉米汁的做法  

  1. 以前有个错误认知,觉得铁罐的东西开罐后不容易保存,不怎么喜欢。后来学了营养师才知道,这种方式是食物保存中还原度最高,成本最低廉的一种,对食物有很大的尊重,于是转变观点爱上了铁罐食物。

    好吃停不下~黄金玉米汁的做法 步骤1
  2. 以上所有材料放入豆浆机按“五谷杂粮”,一键完成。30分钟不到,煮熟打磨完成。

    好吃停不下~黄金玉米汁的做法 步骤2
  3. 必须安利一下这款豆浆机,特别适合一人份,尽管一家三口但是口味完全不同,有了这款迷你豆浆机,一个人的缤纷世界完全不受干扰!(豆浆机的话大家可以某宝搜“磨客豆浆机”)

    好吃停不下~黄金玉米汁的做法 步骤3
  4. 半小时不到,一份温热甚至滚烫的黄金玉米汁就出炉啦,玉米的甘甜,牛奶的香滑,小米的浓稠,这么大大的一杯喝下去,一个早上都心满意足了!这么一大杯,200大卡左右!

    好吃停不下~黄金玉米汁的做法 步骤4

小贴士

1.牛奶过敏的同学可以去掉,替换成水。

2.追求口感的同学可以添加糖或者炼乳。

3.不喜欢粘稠的同学可以去掉小米替换成等量的玉米即可。
 

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该菜谱发布于 2020-05-04 07:28:08
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