紫菜+胡萝卜+ 鸡蛋+葱花+面粉 | 1张+1个(小)+1个+适量+1汤勺 |
调味:盐+胡椒粉 | 适量 |
油 | 适量 |
准备食材
1:胡萝卜1个,
2:削皮洗净,
3:刨成丝,
4:一旁备用,,,
1:锅中烧水 水开下胡萝卜丝,
2:焯水1分钟,
3:水再次烧开捞出,
4:装入碗中用,,,
1:干紫菜一张,
2:流动水冲洗一下再拧干水分,
3:将紫菜剁碎,
4:剁碎后放至胡萝卜碗中备用,,,
1:继续在胡萝卜丝+紫菜碗中加入:葱花+鸡蛋+面粉+盐+胡椒粉,
2:一起搅拌均匀,
3:搅拌至所有的食材混合均匀,
4:一旁备用,,,
1:不粘锅刷一层油 倒入紫菜泥,
2:把紫菜泥摊成圆饼,
3:小火慢煎,
4:能滑动底部已煎凝固,,,
1:再翻另一面,
2:继续煎片刻,
3:同样煎至凝固,
4:出锅啦。