判断牛油果成熟的标志:果皮黑色、捏起来柔软。
切1/4牛油果(太多了有点腻,喜欢口感浓郁的可以适当多加一点)
榨汁机里加入切好的香蕉、牛油果,最后倒入一瓶牛奶(250ml)
成品~
上传你做的健康减脂牛油果香蕉奶昔