清洗面筋,把面筋顺着卷撕成片状(越薄越好),控水备用
配菜都切好,装盘备用
注:我图是干香菇代替,实际应该用鲜菇炒制更好吃
热锅凉油,下葱片稍稍炸一下
锅里下2勺熟花椒面(妈妈手工炕熟用擀面杖擀碎的)超市现成的花椒面也可以。
注:熟的比生的更出味
把控好水的面筋倒入锅中翻炒,多炒一会大概3分钟(中小火煸干面筋)面筋变色微黄后下香菇继续翻炒1分钟
放增味调料–白芝麻、孜然粉
注:口味重可以多放点孜然粉/花椒面
辣椒最好熟,所以在出锅前最后放。
生抽+蚝油+(鸡精)调好味碟,倒入锅中翻拌均匀,再煸炒收收水汽。
关火用余温继续翻炒片刻,装盘上桌。
这道菜火候很重要,热锅放油(大火)——干煸面筋片/条(中小火)——下干料孜然/芝麻后(恢复大火)——湿料翻炒完毕后(关火热焗翻炒)