几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)

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用料  

薏仁 40克
干章鱼 1片
鸡爪 10只
眉豆 30克
花生 30克
大枣 2颗
白莲子 5枚

几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法  

  1. 放姜片,料酒,下水抄一下

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法 步骤1
  2. 所有食材准备好,泡一下

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  3. 跟鸡脚放到一起,加水开煮

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  4. 我用的是电煲汤锅,调到煲汤,开始煮

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  5. 准备好节瓜,在汤煲到40分钟左右时,放入烫保内继续煮,(煲汤定的是1小时),这样节瓜不至于碎软掉,吃起来非常甜

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法 步骤5
  6. 煮好后可以开吃了!!!鸡脚可以根据你自己的喜好控制时间:也可以煲40分钟,在30分钟左右下节瓜都行,我喜欢软一点,所以煲了一个钟。我觉得也不费时间,挺好做的,鸡脚有胶原蛋白,汤料又营养还有除湿作用。经常煲一下,美颜有营养!!!喜欢就收藏哦!

    几乎天天都煲的鸡脚节瓜汤(除湿又美味)的做法 步骤6

小贴士

忘写了:在第三步的时候,把干章鱼片,在锅里稍微煎一下,跟鸡脚和汤料一起下去煲,有提鲜的作用。
 
该菜谱发布于 2020-05-04 11:08:31
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