普通干花生米一碗用水浸泡三小时,我泡了一夜。去皮,不去皮其实也行,只是汤没有那么白
破壁机磨成浆
小白菜买最嫩的,也可以换成别的蔬菜,豌豆尖,娃娃菜心等,但一定要嫩
捡好,洗净
锅里放油,油热放花生浆下去煮
煮开,放小白菜下去,用筷子搅拌一下,改中火煮
花生浆会溢锅,所以要控制好量,不然就控制好火力,多搅拌。蔬菜嫩,容易熟,不用煮太久,破坏花生的营养。大约5分钟后,放盐,放白胡椒粉调味,关火。让菜在汤里继续留着,上桌时再盛出来。
汤白菜嫩,鲜甜味美,老人孩子都可以吃。
上传你做的花生汤小白菜