牛油果沙拉
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微笑予你
🌿低卡减脂餐怎么能少得了沙拉，这是一道肉食系沙拉，虾可补充蛋白质，牛油果饱腹感强，有助于减少进食量，牛油果里的油酸还可以改善发质，爱美又想瘦的小伙伴千万不要错过🐈
用料
牛油果沙拉的做法
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虾仁挑去虾线后洗净，用盐水煮熟，晾凉备用。（煮虾仁可以加两片柠檬，目的去腥）
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牛油果取出果肉切成小丁
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番茄洗净，对半切开，挖出果浆，将剩下的切成小丁。
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黄瓜洗干净后，先切成长条，再切成丁。
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晾凉的虾仁也切成丁，将所有食材放在大碗中搅拌均匀，撒上盐和黑胡椒粉调味即可享用。
小贴士
用盐和胡椒粉调味是热量最低的
