减脂凉拌荞麦面🌈

准备适量的葱蒜小米辣切碎，放一两勺辣椒粉（注意一定要细的辣椒粉不能辣椒面那种  味道会差很多）烧一点热油浇上去出香味！

浇了热油后放入3勺醋 3勺生抽（自己酌量）放入白糖 加些许盐也可以  调出一个浇头备用❤️

起锅烧油 小火  放两个蛋  尽量聚集在一起让它可以厚一点  (不要像炒鸡蛋一样哦 不要弄碎)

煎好鸡蛋 如图切条  准备黄瓜番茄切好备用(如果想要有肉  可以准备鸡胸肉煮熟手撕一下放进去) 鸡胸肉我忘记拍了🙈

酱汁配菜都准备好就可以烧荞麦面啦  烧好之后用冷水过一下 捞出来❤️

准备好的样子

倒入准备好的酱汁  拌一拌就大功告成啦  超级好吃噢🍜