梅汁烧鸡腿:夏天爽口不腻的下饭菜

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夏天到了,总是没有胃口,这款酸甜可口的鸡腿,可以一边配可乐和啤酒呢!当然,要减肥的人最好是喝零度可以了!

用料  

配料(1人份)
鸡腿肉 1只
1小匙
食用油 1小匙
薄盐生抽 3大勺
丘比青梅汁 1大勺
白芝麻 少许
少许

梅汁烧鸡腿:夏天爽口不腻的下饭菜的做法  

  1. 1、 将鸡腿厚的地方划1~2刀

  2. 2、 倒入调料抹匀鸡腿腌制,冷藏腌制2小时。鸡皮较多的一边朝下,剩下的腌制酱汁备用

  3. 4、 使用最小火慢煎,鸡皮变色后翻面慢煎(煤气炉最内一圈)

  4. 5、 剩下的酱汁倒入锅中,盖盖子小火将鸡腿焖烧,途中需观察锅中情况,可适量加水

  5. 6、 判断鸡腿是否已熟,在鸡腿肉最厚处看是否能轻易插入筷子且无血水流出

  6. 7、 大火收汁起锅,撒上白芝麻即可享用

小贴士

1、如无青梅汁可用酸甜的酱料替代,如番茄酱、越南沙拉汁等;
2、保持鸡肉多汁不老的秘诀就是用小火慢慢煎,注意不要煎糊了,可以适量加水。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-04 15:49:38
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