花胶菇

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看到网上花胶炖鸡的食谱不少,这次时间不够没法慢炖,只能来个快炒了,味道还是如此的美味~不是沿海地区可能对花胶了解的较少,但是养生可不能落后了~随着经济发展越来越快,养生要势在必行~食补还是中国的传统,要坚持到底🤗

用料  

花胶 100克
红枣 4颗
姜片 若干片
香菇 8朵
木耳 若干朵
蚝油 3勺
黄酒 若干克
若干克

花胶菇的做法  

  1. 选花胶桶,吃花胶为了养颜,所以选材上用了小手臂大小的花胶桶,口感也好

    花胶菇的做法 步骤1
  2. 泡花胶,为了锁住花胶胶质及口感,我选择用冷泡(冷泡时间会很长)泡了两个花胶筒我用了一整夜,泡完后选择用剪刀剪开

    花胶菇的做法 步骤2
  3. 准备食材,香菇洗净切成4份,不经常下厨建议用剪刀,不会切到小手手

    花胶菇的做法 步骤3
  4. 国内放入少量食用油,少量哦姐妹们~油温有点起泡时将香菇放进去~香菇入锅会有水份出来,是正常现象,此时加入蚝油提味~菇类一定要烧得透透的,不然会食物中毒(有一定可能性)以及腹泻~

    花胶菇的做法 步骤4
  5. 香菇熟了以后放入花椒,此时可以加入一点料酒,姜片去腥~手不要停,要翻炒哦,不然胶质容易粘底~

    花胶菇的做法 步骤5
  6. 接着放入泡发好的木耳,继续翻炒,按照喜好可加入调味料,盐、糖及红枣等~木耳也切记不宜泡发太久,木耳时间久于8小时,不管好否,不可食用❗️❗️❗️一般热水泡发20分钟左右即可~

    花胶菇的做法 步骤6
  7. 最后待煮熟后,加入半碗清水,小火慢炖收汁起锅啦~

    花胶菇的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-05-04 19:35:57
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