美少女de养生之路D-13

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👩🏻‍🍳今日食谱:养心安神😋

用料  

银耳 10克
黑豆 10克
黑米 10克
花生 10克
百合 5克
苹果 半个
冰糖 少量
300克

美少女de养生之路D-13的做法  

  1. 1⃣️准备好材料

    美少女de养生之路D-13的做法 步骤1
  2. 2⃣️银耳用水泡发后清洗干净

    美少女de养生之路D-13的做法 步骤2
  3. 3⃣️清洗一下豆子

    美少女de养生之路D-13的做法 步骤3
  4. 4⃣️所有材料放入破壁机,选择五谷浆,过程30分钟

    美少女de养生之路D-13的做法 步骤4
  5. 今日搭配:胡萝卜馒头🥕

    美少女de养生之路D-13的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-05-04 20:46:16
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