把鸡肉,小米辣,花椒丢锅,煮50分钟,入味
煮出来丢冷水里冰一下,方便撕,撕的时候注意不要太小,容易焦,撕好以后上面可以放胡椒粉,我放了胡椒汁,顺便上色。
开始烤,建议中火或者中高火烤,每烤5分钟取出来观察一下,大概三四个来回,差不多遍硬的时候把5分钟缩短为2分钟,两个来回,直到完全变硬。
上传你做的微波炉鸡肉干(人吃的)