鳜鱼洗净蒸15分钟 不放任何调料
青菜洗净 用绿叶部分和菜心部分 放开水里汆烫1分钟
鱼蒸好挑鱼背上没有刺的肉
将稍微冷却的鱼肉和青菜放入搅拌机 加入蒸鱼的汤 粉碎
因为宝宝七个半月了 所以没有打的特别细
加入米粉中搅拌均匀立刻
完成啦
上传你做的7个月宝宝辅食:鱼肉青菜泥