山药红豆沙卷馒头

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疫情期间宅家里,学会了蒸馒头,今天周末,蒸了一款山药红豆卷馒头,宣软微甜,层次分明,刚出锅的时候吃味道最好。

用料  

红豆沙 大概10克
山药 半根
酵母 大概3克
细砂糖 大概2克

山药红豆沙卷馒头的做法  

  1. 山药半根,切段、蒸熟、捣成山药泥。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤1
  2. 山药泥晾至温热加入2g白糖、3g酵母、3勺面粉(盛饭的勺子大概3平勺)。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤2
  3. 上述材料活面揉光滑,封上保鲜膜,醒发1个半小时。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤3
  4. 现在天气温度高,大概一个半小时后就醒发好了,手指按压不回缩即可。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤4
  5. 面团拿起来里面已成蜂窝状。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤5
  6. 垫子上撒少许面粉防粘,醒发好的面团揉匀排气后擀薄(大概2mm的厚度)。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤6
  7. 擀好后的面饼上抹上提前炒好的红豆沙。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤7
  8. 叠卷成长条形。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤8
  9. 将卷好的面饼切成等大的小段,然后像做花卷一样,将两小段叠在一起,用筷子在中间压一下,卷成花卷就行。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤9
  10. 这是卷好的,这次只准备了一餐,材料也用的不多,只做了这么几个。(大家按量的需求各类材料需按比例调整)。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤10
  11. 蒸锅里放凉水,卷好的馒头依次隔开摆好。二次醒发20分钟。醒发好后上锅蒸20分钟,关火放3分钟。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤11
  12. 蒸熟起锅。

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤12
  13. 摆盘。吃了一个,馒头暄软蓬松,层次分明,豆沙的甜味也刚刚好。成功!

    山药红豆沙卷馒头的做法 步骤13

小贴士

1、这次用到的红豆是我提前炒好的,大家也可以买现成的,红豆沙换成葱油,就是平常的馒头。
2、山药蒸熟后捣碎,放晾至微热,否则太烫了会烫坏酵母。
3、二次醒发好之后记得冷水上锅蒸20分钟,蒸好关火放置3分钟后即可揭盖出锅。
4、如果做多了一次吃不完,可放冰箱冷冻。下次想吃的时候拿出来蒸热即可。
 

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该菜谱发布于 2020-05-05 16:54:50
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山药红豆沙卷馒头的答疑

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