香喷喷的烤红薯

Name: 香喷喷的烤红薯
Ingredients: 3一5个红薯

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红薯其脂肪含量奇少，而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防人体营养过剩，抵制肥胖症的发生，从而达到减肥的目的。我这个做法简单不费时。

用料

红薯

3一5个

红薯个头不要太大，否则烤的时间要适当加长。

烤箱空气炸锅

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-05 17:50:15

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