无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司

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最近很多同学问我黄油怎么改成玉米油的做法,可能觉得植物油面包负担小一点吧!
这款吐司挺耐吃,入口清淡,越嚼越香,可以做三明治,还是不错的!
植物油吐司做法有几点需要注意的,我会写在最下方小贴士里面,大家在做之前一定要先认真浏览食谱再动手做哦!

配方可制作450克吐司盒模具2两个量。

用料  

高筋面粉 500克
蜂蜜 70克
奶粉 20克
玉米油 30克
250克
6克
新鲜酵母 15克(或干酵母5克)
全蛋 60克

无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法  

  1. 配方中除了酵母跟盐之外所有的配料放入厨师机桶里(这里的玉米油只用了20克)
    液体需要先冷冻成冰渣状态。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤1
  2. 搅拌大致成团后加入酵母

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤2
  3. 打至这种厚膜状态后加入盐,植物油先加的做法出膜会比较慢,多点耐心,只要面温不高打就对了。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤3
  4. 加入盐之后打1分钟就加入剩下的10克玉米油,分两次加,加完第一次之后表面油亮,很滑,需要慢速慢慢揉。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤4
  5. 要等到油吸收进去之后面团表面呈哑光状态再加入剩下的玉米油。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤5
  6. 继续打至这种手套膜状态,撕开破洞无锯齿,很光滑。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤6
  7. 放在室温28度左右的环境下进行基础发酵,大约60分钟左右。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤7
  8. 发酵好的面团手指戳洞不回缩,不塌陷

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤8
  9. 分成6个面团滚圆松弛20分钟左右

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤9
  10. 进行第一次擀卷,继续松弛20分钟。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤10
  11. 第二次擀卷结束后放入吐司盒模具进行最后发酵,温度32~35度,湿度80%,大约60分钟。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤11
  12. 发酵到8~9分满即可,可以选择带盖子,也可以不带盖子烘烤。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤12
  13. 风炉提前预热150度,烤25分钟。
    家用烤箱参考上火100,下火180最下层烤30分钟,具体要根据自己烤箱温度调整。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤13
  14. 出炉了,喜欢这种白边,很高级的感觉。

    无蔗糖,无黄油,无负担版白吐司的做法 步骤14

小贴士

玉米油不可以改成黄油,可以改成橄榄油或者葵花籽油,无色无味的比较合适。
油一开始加了20克,因为一下子加太多很难出膜,出厚膜后加另外10克是分两次加的,因为一次性倒进去可能面团吸收不进去。
蜂蜜可以减量也可以改成砂糖(最低不能低于40克)
蛋不能减,此配方爆发力全靠鸡蛋了
奶粉可以不加,但是我建议加一点吧,不然不好吃。
水量建议大家先预留一部分,不够再加,不要一次性全部倒进去。
植物油出膜慢,但是一定可以打出手套膜的,只要控制面温其它不用管,打就对了。

控制面温,控制面温,控制面温…

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该菜谱发布于 2020-05-05 21:06:15
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