辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼

0 人做过这道菜
我们家小宝特别不爱吃青菜,吃到嘴里就吐出来的那种,只有做鸡蛋蔬菜饼才能完整的吃完,鸡蛋的香味掩盖了青菜的生味儿,很香,因此隔三差五就做这道早餐给小宝投喂青菜。
这道菜很适合早餐,快手又美味。方子大概是4~5张小饼的量。

用料  

鸡蛋 2个
2克
面粉 一勺
适量
菠菜 3小颗

辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的做法  

  1. 菠菜焯水切碎放凉,2个鸡蛋打散,放入2g盐,倒入菠菜搅拌,加入一勺水,一勺面粉,面粉糊朝一个方向搅拌,静置5分钟再搅拌,5分钟后再搅拌,直到成了均匀的面糊,勺子拎起来拉线,面糊干一点鸡蛋香味大,面糊稀一点就是煎饼果子那种软面饼,随个人口味加水。

    辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的做法 步骤1
  2. 平底锅刷油,倒入面糊摇晃铺开,成型后翻面,煎到微黄。

    辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的做法 步骤2
  3. 翻面,注意要用最小火,一不小心,饼就熟了!
    早餐配粥,牛奶都毫无违和感。

    辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的做法 步骤3

小贴士

煎饼要小火,倒入面糊时立刻摇动锅才能摊薄,这个菜谱菠菜可以替换成各种叶菜,还可加入胡萝卜和虾仁,超级好吃。
 

辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼相关分类

该菜谱发布于 2020-05-05 23:20:11
91 收藏


辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的答疑

关于辅食/宝宝餐 鸡蛋菠菜饼的做法还有疑问? 登录提一个问题