美少女de养生之路D-14

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👩🏻‍🍳今日食谱:三黑养发糊

不定时更新我的养生食谱😋

用料  

黑豆 15克
黑米 10克
黑芝麻 10克
红枣 10克
核桃 10克
枸杞 20粒
冰糖 适量
350克

美少女de养生之路D-14的做法  

  1. 1⃣️准备好材料

    美少女de养生之路D-14的做法 步骤1
  2. 2⃣️清洗材料

    美少女de养生之路D-14的做法 步骤2
  3. 3⃣️所有材料放入破壁机,选择五谷浆,过程大概30分钟

    美少女de养生之路D-14的做法 步骤3
  4. 今日搭配:黑胡椒烤土豆

    美少女de养生之路D-14的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-05-05 23:28:47
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