好吃的东北广东厥菜

Name: 好吃的东北广东厥菜
Ingredients: 二斤蕨菜; 适量水; 适量豆瓣酱

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又到了吃山野菜的时候，在我们这儿，每天早上早市都有非常多卖山菜的，各式各样的山菜，但我只爱吃广东蕨菜，（又叫猴腿）蕨菜里富含富含非常多的锌，钙，镁，维生素，还有富含胡萝卜是对人体非常好的，蕨菜的做法也非常多，可以炒着吃，也可以炒完水沾上酱吃，也可以腌制

用料

蕨菜收拾完，要马上焯水

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-06 10:28:47

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