手撕风干牛肉

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健康小零食,除了塞牙,没毛病。

用料  

牛肉 1500克
香叶 3片
半根
6片
酱油 适量
花椒
桂皮
八角
料酒
孜然面
辣椒面

手撕风干牛肉的做法  

  1. 牛肉顺着纹理切长条,葱姜料酒花椒,冷水下锅煮出血沫,冲洗干净备用。

  2. 另起锅,放入基本的卤肉香料,花椒大料香叶桂皮干辣椒料酒,煮开后放入牛肉,稍稍加一点酱油即可,卤制肉烂,我用砂锅小火卤了两个小时,在卤到一个半小时的时候,加盐,盐可以适当多加点儿,这是牛肉的基本底味

    手撕风干牛肉的做法 步骤2
  3. 牛肉煮好后捞出控干水分,均匀平铺在烤盘上,送入烤箱,如果烤箱有热风功能最好,120度40分钟,随时观察牛肉状态。

    手撕风干牛肉的做法 步骤3
  4. 烤到中间的时候可以给牛肉翻面继续烤

    手撕风干牛肉的做法 步骤4
  5. 烤的牛肉表面干巴巴的时候,就可以拿出来撕成小条了,依据自己的口味,撒上孜然面和辣椒面,抓匀,如果觉得不够干可以再送入烤箱烤十分钟,就OK啦

    手撕风干牛肉的做法 步骤5
  6. 晾凉后装入纸袋,可以保存四五天。

    手撕风干牛肉的做法 步骤6

小贴士

牛肉我选择的牛腿肉,优点是没有筋头巴脑,缺点是纤维比较粗
牛肉干烤好后切记晾凉后再装袋,不要装塑料袋,容易捂着长毛
 

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该菜谱发布于 2020-05-06 11:20:53
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手撕风干牛肉的答疑

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