地三鲜

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无敌下饭!!!

用料  

茄子 3个
土豆 2个
青椒 3个
胡萝卜(我是为了颜色好看,可以不加) 2根
淀粉 1勺
半碗
生抽 3勺
蚝油 2勺
老抽 1勺
1勺
半根
2片
6瓣
胡椒粉 少许
少许

地三鲜的做法  

  1. 茄子过油炸熟。

    地三鲜的做法 步骤1
  2. 土豆过油炸熟。

    地三鲜的做法 步骤2
  3. 胡萝卜、青椒过油。

    地三鲜的做法 步骤3
  4. 准备葱姜蒜末(蒜末分两拨,一部分菜熟后放),开火放入葱姜蒜爆香,然后加入炸好的茄子、土豆、青椒、胡萝卜。

    地三鲜的做法 步骤4
  5. 调一碗酱汁,倒入锅中。(也可以不加胡椒粉)搅拌均匀,加入剩余蒜末,出锅。

    地三鲜的做法 步骤5
  6. 成品。

    地三鲜的做法 步骤6

小贴士

1.茄子和土豆最好可以复炸一遍,口感会更好哦。
2.炸制食物一定要炸熟,这样炒的时候加入调料就可以出锅了。
3.有什么不懂的宝宝可以留言,我们一起沟通探讨哦。
 
该菜谱发布于 2020-05-06 12:02:19
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