食材:青龙菜,小蘑菇,豆芽,鸡蛋两个。
蛋液搅拌后加盐(一点)
蘑菇和豆芽用烧开的水,烫过一分钟不到。拿出来备用。
锅里倒油,油多一点点,菜叶需要油滋润。烧至冒烟热辣,让锅底大面积上热油。再倒蛋液。不要翻炒,蛋液泡起后,火关小,再把未热的蛋液尽量流向有油的地方。
蛋成形后,翻炒下豆芽蘑菇。翻炒一下一分钟,不要大火,注意蛋。
再下青龙菜,有油的话下去放了一点盐,不等青菜变色就要关火。关了火可以放味精。
不过度翻炒,菜就是绿色,蛋也是黄的。
现炒现吃,放久了还是会黄。
小清新配色菜,南洋风情家常小炒。
好吃好看。