挑出发霉、干的、不新鲜的。
Ps.这个豌豆买了有几天了,才有空收拾,所以有一些皮干的,但里面豌豆还很好。如果豌豆也变色了,就扔掉吧~
剥出圆溜溜的豆粒~
加入清水中,再加5克盐(大概1盐匙的量),浸泡10分钟~浸泡后轻轻揉搓、反复冲洗~
Tips:盐水浸泡可以除虫、保持绿色、清洗更干净~
锅内加水,放入清洗后的豌豆,加5克盐,中大火加热,水开再煮5分钟~
Tips:太短时间会硬~如果特别嫩缩短时间~
捞出,浸入冷水,至变凉~
Tips:保持绿色的办法❗
装入袋中,冰箱冷冻,吃的时候提前解冻或开水稍煮一下~