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减脂早餐-豆浆燕麦鸡蛋粥

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梅朵桑的厨房  梅朵桑

用料  

燕麦片 30克
鸡蛋 1个
豆浆 300ml

减脂早餐-豆浆燕麦鸡蛋粥的做法  

  1. 1.豆浆煮沸（注意看住火，豆浆煮开的过程容易沸锅）

  2. 2.将燕麦倒入锅中，然后打入一个鸡蛋

  3. 3.继续煮2～3分钟就好啦。ps.此时鸡蛋是溏心的，喜欢熟点的，可以多煮一会儿。

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减脂早餐-豆浆燕麦鸡蛋粥相关分类

早餐 减肥 豆浆 粥
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该菜谱发布于 2020-05-06 21:13:55
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