低脂低卡减肥午餐 加油哟

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用料  

紫薯 1个
虾仁 适量
圣女果 适量
西红柿炒鸡蛋 1小碗
黑米紫米糙米粗粮饭 1小碗

低脂低卡减肥午餐 加油哟的做法  

  1. 紫薯蒸熟,虾仁煮熟

    低脂低卡减肥午餐 加油哟的做法 步骤1
  2. 炒好的西红柿炒鸡蛋一碗

    低脂低卡减肥午餐 加油哟的做法 步骤2
  3. 紫米 黑米 小米 白米 糙米 薏米放一起蒸一份香喷喷有嚼劲滴粗粮饭做减肥午餐,很赞哟

    低脂低卡减肥午餐 加油哟的做法 步骤3
 

低脂低卡减肥午餐 加油哟相关分类

该菜谱发布于 2020-05-06 23:04:03
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