【猫食记】银耳莲子百合炖品

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在家里也可以做炖品慰劳一下自己吆

用料  

银耳
百合
莲子
冰糖
枸杞

【猫食记】银耳莲子百合炖品的做法  

  1. 今天在家做的~银耳提前泡发了3个多小时,正好是在做午饭的时候泡上的,然后作为晚餐甜品准备的~

    1.银耳一朵,泡发后去掉尾部剪成小朵~重新干净后
    2.莲子菜场只买到烤过的,去了芯子以免苦
    3.百合洗干净后,开水过了一下立马捞出备用




    【猫食记】银耳莲子百合炖品的做法 步骤1
  2. 甜品炖锅里放了6粒左右白糖,和银耳与莲子加水一起放入炖~银耳出胶差不多,我用的是电子小炖锅~最后一刻钟左右时候直接百合放进去的,因为新鲜很嫩所以熟的很快~也可以放一点枸杞|放太早可能就融化掉了,热着喝不完还可以凉透了放冰箱冷藏明天继续喝啦~

    【猫食记】银耳莲子百合炖品的做法 步骤2

小贴士

如果用干百合的话也要提前泡发一下
建议银耳泡发不隔夜,吃的时候提前泡就好不然容易滋生细菌
 

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该菜谱发布于 2020-05-06 23:41:01
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