不长肉的快手菜-XO酱炒带子

4 人做过这道菜
很久没上快手菜了,来搞个简单的菜谱778。

用料  

XO酱
红葱头
带子
甜豆
大蒜
红葱酱

不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法  

  1. 原料:带子,XO酱,红葱酱,甜豆,红葱头,大蒜

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤1
  2. 先做准备工作,带子洗干净后横向片成薄片,不用太薄,片成3片差不多,然后放在厨房纸巾上吸干水份。甜豆冲洗干净后摘去两头把筋抽掉。红葱头和大蒜切片备用。

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤2
  3. 锅烧热后放少许油,先放一片姜煸炒一下,等姜味出来以后把姜片扔掉。把吸干水份的带子一片片放进去煎一下。(带子水份一定要吸干,一次也不要煎太多,会出水,我就是懒,想一次煎完,结果上色不好​。)

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤3
  4. 要把带子煎到两面有点焦黄后​盛出备用。

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤4
  5. 不用洗锅,再加少量油,开中小火把红葱头和蒜片先煸炒一下

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤5
  6. 等葱头变软了出香味了把甜豆和带子倒进锅,加一勺红葱酱和1勺XO酱,加少许薄盐生抽

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤6
  7. 开最大火翻炒均匀就可以出锅了​。只要早上出门前把带子放冷藏解冻,晚上回家不用多久就能吃上了​。​

    不长肉的快手菜-XO酱炒带子的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2020-05-07 11:03:35
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