晚餐搭配（两人食）

Name: 晚餐搭配（两人食）
Ingredients: 🐟; 海鲜; 🥬; 🥚; 尽量少吃红肉类; 尽量少盐少油

1 人做过这道菜

Huang92

两个人吃饭做饭也很头疼啊……
做多了吃不完，浪费！
做少了不够吃，害怕摄入营养也不够

记录每天晚餐吃什么，荤素搭配，提醒自己尽量健康饮食

用料

🐟
海鲜
🥬
🥚
尽量少吃红肉类
尽量少盐少油

晚餐搭配（两人食）的做法

一碗青菜，一碗海鲜，一碗剩饭炒了蛋炒饭

小贴士

尽量营养均衡，偶尔嘴馋放肆一下也无妨😋

参照这个菜谱，大家做出 26 作品
全部26个作品

上传你做的晚餐搭配（两人食）

晚餐搭配（两人食）相关分类

家常菜

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-07 11:18:29

49 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢晚餐搭配（两人食）的也喜欢

可乐鸡翅

阿白和猫 959 做过

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭

樱菡食记 552 做过

16款自制饮品合集‼️超级好喝

卡布叻_米粥 2 做过

蒜蓉虾滑煲

厨艺惊天厨神猴 183 做过

作者Huang92的其他菜谱

午餐便当搭配

Huang92 39 做过

老干妈辣炒鸡爪

Huang92 1 做过

晚餐搭配（两人食）的答疑

登录查看全部2条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负