烤芦笋虾仁

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用料  

芦笋 5根
虾仁 6只
白洋葱 适量
蘑菇 一个
适量
现磨黑胡椒 适量
橄榄油 1勺(喝咖啡的小勺)

烤芦笋虾仁的做法  

  1. 材料洗净,切段,芦笋老根切掉一些,下半部分可以削点皮,这样会嫩一点

    烤芦笋虾仁的做法 步骤1
  2. 放1勺橄榄油

    烤芦笋虾仁的做法 步骤2
  3. 撒上盐和黑胡椒拌匀

    烤芦笋虾仁的做法 步骤3
  4. 空气炸锅预热170度,烤15分钟(这次还放了豌豆,吃起来一般,不推荐放)

    烤芦笋虾仁的做法 步骤4
  5. 中途翻两次面

    烤芦笋虾仁的做法 步骤5
  6. 完成,明天的午饭,吃的时候微波炉热1,2分钟

    烤芦笋虾仁的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-05-07 12:43:16
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