材料：鸡胸肉一块，燕麦三勺，包菜切碎（量自己控制），一个蛋，料酒，盐（少许），辣椒，生抽，蚝油一点点，胡椒粉适量
制作方法：绞肉机打碎鸡胸肉跟小米椒，放入准备好的材料腌制15分钟，电饭锅刷点油把腌制好的馅铺平，开启煮饭模式。
完美出锅，对于减脂的小伙伴来说，健康美味营养早餐。
上传你做的鸡胸肉燕麦蔬菜饼
龙井普洱妈咪-姗杉
