宝贝肥牛饭

0 人做过这道菜
父母对一食一味的选择都关乎着宝宝的健康。注重孩子每餐所吃食物组成和食物口味,让宝贝爱上吃饭,对宝贝进行自然饮食教育。宝贝的味觉纯粹而敏感,有机食材、有机调味品和健康的烹调方式共同融为他们的舌尖记忆。父母对宝贝的爱是用心呵护的,同时有机是对地球温暖的呵护,饮食有机也让自然和其他动植物更加可持续。

用料  

牛里脊 200克
有机大米 100克
有机洋葱 200克
鸡蛋 50克
熟的白芝麻 些许
淀粉 3克
禾然乐童有机酱油 15ml
禾然有机龙眼蜂蜜 5克
禾然有机山茶油 3ml

宝贝肥牛饭的做法  

  1. ⽜⾥脊切薄⽚,越薄越好,⽤禾然乐童有机酱油、禾然有机米香料酒、禾然有机⼭茶油、淀粉抓匀,腌制15分钟

  2. 蒜切末,洋葱洗净切细丝,有机大⽶蒸熟

  3. 锅内倒适量禾然有机⼭茶油,洋葱碎中⽕爆⾹,洋葱变软颜⾊透明盛出备用

  4. 锅内倒适量禾然有机⼭茶油,倒⼊腌制好的⽜⾥脊,中⽕,⽤筷⼦迅速打散,炒⾄⾁⽚⼀半断⽣后,倒⼊之前炒好的洋葱碎,翻炒均匀,看到⽜⾥脊基本上⾊后就可以关⽕了(不然⾁⽚⽼了,宝宝咬不动)

  5.  加⼊⼀⼩勺的禾然有机龙眼蜂蜜,拌匀

  6. 起锅,和热⽶饭拌⾷,加⼊熟的⽩芝⿇,也可加⼊熟的半个鸡蛋

 

宝贝肥牛饭相关分类

该菜谱发布于 2020-05-07 17:42:14
8 收藏


宝贝肥牛饭的答疑

关于宝贝肥牛饭的做法还有疑问? 登录提一个问题