夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水
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人做过这道菜
牛魔王嘛哩嘛哩烘
天气越来越热了
广东的夏天更加离不开汤汤水水
茅根甘蔗马蹄水是经常喝的
可以预防中暑
清热泻火，潤燥解毒
煮一大壶放冰箱
外出回来喝上一杯解暑解渴消燥
广东的夏天更加离不开汤汤水水
茅根甘蔗马蹄水是经常喝的
可以预防中暑
清热泻火，潤燥解毒
煮一大壶放冰箱
外出回来喝上一杯解暑解渴消燥
用料
夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法
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材料洗干净，市场都可以买到
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加入足量清水，沒过材料即可。
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加盖大火烧开后转小火煮40分钟即可。
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汤水已经变颜色了
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因为买的甘蔗和茅根福不是很老,所以煮出来的颜色不会太深。
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是一股玉米的味道，很清甜。
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马蹄和甘蔗还可以捞出来吃的，可不要浪费哦
小贴士
冷热饮均可
冷藏口感更佳
喜甜的可以加入冰糖
还也可以加入红萝卜，红萝卜有健脾和胃，补肝明目的功效，这样汤水的颜色也会加深
冷藏口感更佳
喜甜的可以加入冰糖
还也可以加入红萝卜，红萝卜有健脾和胃，补肝明目的功效，这样汤水的颜色也会加深
