珍珠碲椰子煲鸡肉汤

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《本草纲目》中记有“马蹄能清热消渴,治脾热,湿中益气,开胃下食,清心明目,解热杀菌,清黄疸,降血压,治疗多种疾病。
         椰子煲鸡汤是女性专属的养颜汤,可以补肾健脑、补血养神、滋润肌肤。两者相结合有中和功效。
💖这次用了鸡胸肉煲汤,不肥腻。💖

用料  

鸡肉 500克 或 (鸡半只)
珍珠马碲 100克
椰子 1个
1勺
清水 1300克 (3人份)
姜片 3片

珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法  


  1. 做法:
    👉准备材料洗净,鸡胸肉焯水备用。

    珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法 步骤1
  2. 👉把所有材料放到煲中。

    珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法 步骤2
  3. 👉大火煲开,再转中火煮30分钟。

    珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法 步骤3
  4. 👉30分钟后,放1勺盐调味即可。

    珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法 步骤4
  5. 👉清甜美味鸡汤煲好啦~

    珍珠碲椰子煲鸡肉汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2020-05-07 21:33:02
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珍珠碲椰子煲鸡肉汤的答疑

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