食材: | 用量: |
谷朊粉 | 250克 |
温水 | 500克 |
盐 | 3克 |
烧烤汁: | 用量: |
辣椒面 | 两勺 |
花椒粉 | 一勺 |
孜然 | 两勺 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
油 | 少许 |
温水加3克盐融化,慢慢倒入谷朊粉中,一边倒一边搅拌,避免面团出现疙瘩。
揉成面团盖上保鲜膜,静置1个小时。
面团用擀面杖擀开,切成长条,拿一双筷子夹着长条的一头,慢慢旋转缠绕在筷子上,捏紧尾部取出筷子。
烧开水放入面筋煮20分钟。取出面筋过凉水,面筋插入用水泡过的竹签,没有竹签可用一次性筷子代替,用小刀顺着面筋方向割开。
辣椒面、花椒粉、孜然粉、糖、盐,以上调料混合,把油加热倒在上面,调好的烧烤汁刷在面筋上。
烤盘铺上锡纸,预热好的烤箱上下火,350F,烤五分钟取出翻面,烤15分钟,具体温度看每家烤箱的脾气。